Yoga · 11. Januar 2021

„Gut Ding braucht Weile“ …scheint leider eine veraltete Redewendung zu sein. In unserer heutigen schnelllebigen Zeit tendieren wir meist dazu, sofort auf alles zu reagieren – zB unsere Nachrichten zu beantworten, zurückzurufen - und immer erreichbar zu sein. Es wird ja auch erwartet, oder nicht? Wir selbst werden auch schnell ungeduldig, wenn wir nicht gleich eine Antwort bekommen – ob es tatsächlich wichtig ist oder nicht spielt dabei keine große Rolle.

Yoga · 17. November 2020

Der Lockdown 2.0 steht vor der Tür und der November zeigt im Flachland mit viel Nebel was er kann. Stimmungsschwankungen, Ängste und Sorgen sind jetzt vermutlich bei allen größer als sonst, wenn ab halb 5 Dunkelheit herrscht und der nächste Tag mehr Ungewissheit bringt, als sonst…

Yoga · 12. Oktober 2020

Hallo, ich bin Verena und möchte heute eine kleine Geschichte über schwierige Lebenssituationen und Yoga mit dir teilen und dich vielleicht auch motivieren, die Yogapraxis wieder aufzunehmen. Es geht ums Meditieren, sanftes Yoga und wieder zu sich finden. Und darum, wie ich Yoga zukünftig mit euch teilen möchte.